विक्टोरिया में गूंजा योग मंत्र: हल्द्वानी में लोगों ने लिया स्वस्थ जीवन का संकल्प

अंतर्राष्ट्रीय योग शिविर पर हल्द्वानी के विक्टोरिया में योग शिविर ” लोगों ने सीखें विभिन्न आसन और प्राणायाम, स्वास्थ जीवन का लिया संकल्प।

रिपोर्टर, गौरव गुप्ता। हल्द्वानी

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष पर हल्द्वानी स्थित विक्टोरिया में भारतीय जनता पार्टी के पूर्व प्रशिक्षण प्रमुख एवं वरिष्ठ भाजपा नेता मनोज पाठक के आवास पर उत्तरांचल उत्थान परिषद के तत्वावधान में विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में प्रशिक्षिक सोनिया आर्य ने मौजूद लोगों को प्राणायाम व योगासान की बारीकियां समझाई। उन्होंने सूर्य नमस्कार से लेकर सिंह आसन तक मुद्राएं सिखाई।साथ ही उन्होंने कहा कि प्राणायाम से मन मस्तिष्क पूरी तरह स्वस्थ रहता है वहीं इससे पॉजिटिव ऊर्जा प्राप्त होती है। वही योगासन से हमारा शरीर का अंग पूरी तरह दुरूस्त रहता है।योग करके हम कई बीमारियों पर बिना दवा के काबू पा सकते हैं। उन्होंने कहा कि लोगों को योग अपने जीवन का हिस्सा बनना चाहिए।

इधर भाजपा नेता मनोज पाठक ने कहा कि नियमित योग से रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है उन्होंने कहा कि वैदिक काल में ऋषि महर्षियों की लंबी आयु का कारण योग ही था। उन्होंने कहा कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने में मदद करता है नियमित योग अभ्यास से कई बीमारियों का इलाज संभव है और शारीरिक व मानसिक कमियों को भी दूर किया जा सकता है। उन्होंने कहा कि आज उनके द्वारा यहां संकल्प लिया गया है कि कम से कम 10 परिवार इस योग अभ्यास से रोजना जूडे। उन्होंने लोगों से प्रतिदिन योगा अभ्यास करने की अपील की।

वही स्थानीय लोगों ने योग के फायदे बताए हुए कहा कि योग स्वास्थ्य ही नहीं शरीर के लिए भी लाभदायक है। वही इधर शिविर का समापन मंत्रोच्चार के साथ हुआ। इस मौके पर योग प्रशिक्षक सोनिया आर्य, युवा नेता मनमोहन जोशी, इन्द्र सिंह मेहरा, भोपाल सिंह गेड़ा, डाक्टर साक्षी तिवारी, गरिमा पाठक, ललित मोहन पांडे , कोशेलैन्द्र भट्ट सहित कई अन्य लोग मौजूद थे।